দেশে ৬ মাস পর্যন্ত ‘মাতৃত্বকালীন ছুটি’ (maternity leave) থাকায় শুধু বুকের দুধ খাওয়ানোটা কিছুটা সহজ হয়। তবে, এই ছুটি বেশিরভাগ কর্মজীবি মা পান না। চাকরির সময় ছাড়াও অনেক সময়ই মাকে দীর্ঘ সময় তার সন্তান থেকে দূরে থাকতে হয়। ফলে, বুকের দুধ খাওয়ানো কঠিন হয়ে যায়। যারা ছুটি পান তাদেরও ৬ মাস পূর্ণ হওার পর ছুটি শেষ হয়ে যায়। অনেক মাকেই ফর্মুলার উপর নির্ভর করতে হয়। বাচ্চার ক্ষতি হতে পারে জেনেও। এমন পরিস্থিতিতে থাকা মায়েদের জন্য এই প্রবন্ধ।
ডা. ফাহিম আহমাদ
নেফ্রোটিক সিনড্রোম (Idiopathic Nephrotic Syndrome)
নেফ্রোটিক সিন্ড্রোম কি? মূলত এটা একটা শিশুদের কিডনির রোগ। এর ফলে শিশুর শরীরে পানি চলে আসে, মুখ ফুলে যায়, প্রস্রাবের পরিমান কমে যায়। এটা বিভিন্ন ধরণের হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সুনির্দিষ্ট কারণ পাওয়া যায় না (idiopathic)। এটাকে ইডিওপ্যাথিক নেফ্রোটিক সিনড্রোম (idiopathic nephrotic syndrome) বলে। এর বাইরেও বেশ কয়েক ধরণের নেফ্রোটিক সিনড্রোম আছে। তবে, এটাই সবচেয়ে কমন। … বিস্তারিত
শিশুর ফেব্রাইল কনভালসন বা, জ্বরজনিত খিঁচুনি (Febrile Convulsion বা, Febrile Seizure) : সংক্ষিপ্ত বিবরণ
জ্বর ও খিচুনি যদিও জ্বর ও খিচুনি এক সাথে হওয়ার সবচেয়ে কমন কারণ জ্বরজনিত খিঁচুনি (febrile convulsion/febrile seizure)। তবে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ হচ্ছে মস্তিষ্কের ঝিল্লী বা পর্দার প্রদাহ (meningitis), মস্তিষ্কের প্রদাহ (encephalitis)। এগুলোর হার বেশি না হলেও খুবই গুরুতর হয়ে থাকে। চিকিৎসা সঠিক সময়ে না হলে মৃত্যু পর্যন্ত ঘটতে পারে। কাজেই, জ্বর ও খিচুনি আছে … বিস্তারিত
শিশুর স্থুলতাঃ করনীয় কি?
একটা সময় ছিল শিশুদের অপুষ্টি বলতেই হ্যাংলা, পাতলা বা কৃশকায়, হাড্ডিসার শিশুর চেহারা ভেসে উঠতো। এখন আর বিষয়টা এমন নাই। স্বল্পপুষ্টি(undernutrition)-এর সাথে সাথে অতিপুষ্টি(overnutrition)-ও এখন সমস্যা হয়ে দাড়াচ্ছে। এই বিষয়ে করা নানান গবেষণার সিস্টেমেটিক রিভিও (systematic review) ও মেটাএনালাইসিস (meta-analysis) থেকে জানা যাচ্ছে যে বাংলাদেশের ০১%-২৩% (একেক ধরনের শিশুর ক্ষেত্রে হার একেক রকম) শিশু স্থুলতায় … বিস্তারিত
ভিটামিন ডিঃ The Sunshine Vitamin
ভিটামিন ডি গুরুত্বপূর্ণ। কোন সন্দেহ নাই। এর অভাবে হাড় দুর্বল হয়ে পড়ে। তবে, ধীরে ধীরে এই ভিটামিনের আরো অনেক কাজ খুজে পাওয়া যাচ্ছে। বিশেষ করে কোভিড-১৯ প্যানডেমিকের সময়টাতে দেখা গেল যাদের ভিটামিন ডি-এর অভাব ছিল তাদের ক্ষেত্রে তীব্রতা বেশি পাওয়া যাচ্ছিল (কোভিড-১৯ বিষয়ে বিস্তারিত জানতে আমাদের এখানে ক্লিক করুন)। এমনটা অবশ্য যৌক্তিক। কারণ, অন্যান্য গবেষনা … বিস্তারিত
সময়োপযোগী, সুষম খাবারঃ শিশুর বৃদ্ধির প্রথম শর্ত
শিশুর খাবার নিয়ে প্রত্যেক অভিভাবকেরই দুশ্চিন্তা থাকে। শিশুর খাবার কেমন হবে সেটা বুঝতে খাবারের মধ্যে কি কি উপাদান থাকে এবং কি কাজে লাগে সেটা বুঝে নিলে ভালো হবে। প্রথম আমি সেটা নিয়েই আলোচনা করবো।
আপনার এই মুহুর্তেই এত সময় নাও থাকতে পারে। সেক্ষেত্রে, আপাতত শুধু প্রয়োজনীয় অংশটুকু পড়ে নিতে পারেন-
- শিশুর বয়স অনুযায়ী খাবার কেমন হওয়া উচিত সেটা জানতে চান তাহলে এখানে ক্লিক করুন।
কিভাবে আপনার শিশুর বাড়তি খাবার শুরু করবেন সেটা জানতে এখানে ক্লিক করুন। - বাচ্চার ওজন বেড়ে যাচ্ছে? কি করবেন জানতে এখানে ক্লিক করুন।
বাচ্চার ওজন কম? কি করবেন জানতে এখানে ক্লিক করুন। - আপনি যদি নবজাতকের খাবার ও যত্ন সম্পর্কে জানতে আগ্রহী হন তাহলে এখানে ক্লিক করুন।
নবজাতক শিশুর যত্নের খুঁটিনাটি
একটা সদ্যোজাত শিশু/নবজাতক পরিবারকে সম্পুর্ণ করে। বাবা-মায়ের মনকে আনন্দে ভরে দেয়। অবশ্য আনন্দের সাথে সাথে অনেক সন্দেহ/দুশ্চিন্তাও তৈরি করে। বাচ্চা কি পর্যাপ্ত খাবার পাচ্ছে? পর্যাপ্ত ঘুম হচ্ছে? অমুকের বাচ্চাতো অনেক ছোট আমার বাচ্চা কি বেশি বড়? বাচ্চা কেন কান্না করছে ইত্যাদি নানা ধরণের প্রশ্ন তৈরি হয় মা-বাবার মনে। বিশেষ করে যদি প্রথম বাচ্চা হয়। সব … বিস্তারিত
মায়ের বুকের দুধ কম হওয়ার কারণ ও বৃদ্ধির উপায়
প্রবন্ধে আলোচিত বিষয়গুলো( নির্দিষ্ট একটি বিষয় পড়তে ক্লিক করুন)- বাবু কি বুকের দুধ আসলেই কম পাচ্ছে? মায়ের বুকে দুধ কিভাবে তৈরি এবং নিঃসরিত হয়? কি কি কারণে মায়ের বুকের দুধ কমে যায়? কিভাবে মায়ের বুকের দুধ বৃদ্ধি করা যায়? মায়ের বুকের দুধ যে নবজাতকের জন্য সবচেয়ে সেরা খাবার সেটা নিয়ে কোন সন্দেহ নাই। এবং প্রত্যেক … বিস্তারিত
শিশুদের শ্বাসকষ্টঃ কি করবেন?
বাংলাদেশ শিশু স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে অনেক অগ্রগতি করেছে। আগের চেয়ে মৃত্যু হার কমে গেছে। তবে, সব ক্ষেত্রে ঘটনা এক রকম না। শিশুর শ্বাসকষ্ট এখনো আমাদের জন্য বড় সমস্যা। এর নানারকম কারণ আছে। এর মধ্যে শিশুর শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণ সবচেয়ে বেশি থাকে। একটা গবেষনায় দেখা গিয়েছে যে সকল বাচ্চা হাসপাতালে ভর্তি হয় তাদের প্রায় দুইতৃতীয়াংশ শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণ নিয়ে … বিস্তারিত
শিশুর পাতলা পায়খানা বা ডায়রিয়াঃ কি করবেন?
পাতলা পায়খানা বা ডায়রিয়ায় (diarrhoea) আক্রান্ত হয়নি এমন শিশু পাওয়া কঠিন। এক সময় পাতলা পায়খানায় আক্রান্ত হয়ে শত শত শিশু মারা যেত। বাংলাদেশি একজন চিকিৎসক ও বিজ্ঞানী ডাঃ রফিকুল ইসলাম খাবার স্যালাইন আবিষ্কারের পর থেকে দ্রুত এই মৃত্যু কমে এসেছে। তবে, এখনো এটা বিশ্বব্যাপী ৫ বছরের কম বয়সী শিশুদের মৃত্যুর ২য় সর্বোচ্চ কারণ। মৃত্যু ছাড়াও … বিস্তারিত