ডায়বেটিস একটি মহামারীঃ সচেতন হওয়ার সময় এখনই

ডায়বেটিস মহামারী বাংলাদেশের নতুন বাস্তবতা

ডায়বেটিস কি মহামারী?

মহামারী শব্দটা ব্যবহার করা হতো সংক্রামক ব্যধির ক্ষেত্রে। যখন হঠাৎ করে কোন নির্দিষ্ট এলাকায় বেশি সংখ্যায় কোন সংক্রামক ব্যধি ছড়িয়ে পড়ে তখন তাকে মহামারী ( epidemic ) বলে। কলেরা মহামারীর কথা আমাদের দেশের সাহিত্যএ  ছড়িয়ে আছে। প্রশ্ন হচ্ছে ডায়বেটিসএর ক্ষেত্রে কি মহামারী শব্দটা ব্যবহার করা যায়? উত্তর হচ্ছে যায়। শুধু নিচের তথ্যগুলো দেখুনঃ 

  • রোগীর সংখ্যাঃ ১৯৮০ সালের ১০.৮ কোটি থেকে বেড়ে ২০১৪ সালে হয়েছে ৪২.২ কোটি
  • শতকরা হারঃ ১৯৮০ সালের ৪.৭% থেকে ২০১৪ সালে হয়েছে ৮.৫% (১৮ বছরের বেশি বয়সীদের ক্ষেত্রে)
  • শুধুমাত্র ২০১৬ সালে ১৬ লাখ মানুষ সরাসরি ডায়বেটিসের কারণে মারা গেছে। সাথে আরো ২২ লাখ মানুষের মৃত্যুর সাথেও পরোক্ষভাবে ডায়বেটিস জড়িত।
  • ২০১৬ সালে সারা পৃথিবীতে মৃত্যুর কারণগুলোর মধ্যে ডায়বেটিস ছিল ৭ম।

বিস্তারিত

স্তন ক্যান্সারঃ নারীদের ১নং ঘাতক

একটা সময় ছিল আমাদের দেশের বেশির ভাগ মানুষ মারা যেত বিভিন্নরকম সংক্রামক রোগে ভুগে। দেশের চিকিৎসা ব্যবস্থার উন্নতির সাথে সাথে ধীরে ধীরে রোগের ধরনেও পরিবর্তন আসছে। অসংক্রামক রোগে আক্রান্ত হয়ে এখন আগের চেয়ে বেশি মানুষ মারা যাচ্ছে। এর এক কারণ হতে পারে এখন আগের চেয়ে বেশি রোগ সনাক্ত হচ্ছে অথবা হয়ত রোগের পরিমানই বেড়ে যাচ্ছে। এই রোগগুলোর মধ্যে সবচেয়ে ভয়ানক হচ্ছে কর্কট রোগ (cancer)।  দেশে মৃত্যুর ১৩% হয় এই ক্যান্সার থেকে। পুরুষদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি হয় ফুসফুসের ক্যান্সার আর নারীদের মধ্যে স্তন ক্যান্সার। স্তন ক্যান্সারের বিষয়ে নারীদের মধ্যে লজ্জা কাজ করে। এছাড়া সন্দেহ করতেও অনেক ক্ষেত্রে দেরি হয়ে যায়। এটা দূর করার একই রাস্তা। সচেতনতা।

বিস্তারিত

স্বল্প ওজনের শিশুর বিশেষ যত্ন

very low birth weight baby

আমাদের স্বাস্থ্য ব্যবস্থার উন্নতি হচ্ছে ক্রমশ। ফলাফল, মৃত্যুহার কমে আসছে। কিন্তু এখনো আমাদের দেশের  মৃত্যুহার বেশি। পাঁচ বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের ক্ষেত্রে মৃত্যুহার প্রতি হাজারে ৪৬। এর মধ্যে ০-২৮ দিন বয়সী বাচ্চাদের মৃত্যু প্রায় ৬০%। স্বল্প ওজনের অপরিনত অবস্থায় জন্ম নেয়া বাচ্চার মৃত্যুর ঝুকিও অনেক বেশি। এই বাচ্চাগুলোর অনেক ধরণের সমস্যা দেখা যায়। এই বাচ্চাগুলোর … বিস্তারিত

ফ্রিজে জমানো গোস্ত কিভাবে রান্নার উপযোগী (Defrost) করবেন?

মুসলিম প্রধান দেশ হিসেবে বাংলাদেশে অনেক পশু কোরবানী হচ্ছে প্রতি বছর। সরকারী হিসাব মতেও এবছর প্রায় ১ কোটি ১৬ লক্ষ পশু কোরবানী হয়েছে। নিয়ম অনু্যায়ী বেশিরভাগ গোস্ত গরীব দুখীদের মধ্যে বিতরণ করা এবং আত্বীয়স্বজনকে আপ্যায়ন করার কাজে ব্যবহার করা হয়েছে। এরপর বেচে যাওয়া অতিরিক্ত গোস্ত  সাধারণত ফ্রিজে/ অন্যভাবে সংরক্ষণ করা হয়েছে।  কিছু দিন পর পর বের করা হবে অল্প অল্প করে। বিভিন্ন সামাজিক, পারিবারিক আয়োজনে রান্না করে খাওয়ানো হবে। কিন্তু রান্না করার জন্য কিভাবে ফ্রিজে জমানো এই গোস্তকে রান্নার উপযোগী (defrost) করবেন? কাজটা সঠিকভাবে না করলে স্বাদ যেমন নষ্ট হবে, তেমনই এতে ব্যাকটেরিয়ার ইনফেকশন হবে। কাজেই, সঠিক পদ্ধতি ব্যবহার করা জরুরী।

বিস্তারিত

রোজায় ডায়বেটিস রোগীদের করনীয়

Diabetes & Ramadan
রোজায় ডায়বেটিস

রোজা

ডায়াবেটিস

দেশে ডায়বেটিস রোগীর সংখ্যা প্রায় ৩০ লক্ষ। ২০৩০ সালের মধ্যে বাংলাদেশের প্রায় ১৩% লোক ডায়বেটিস রোগে ভুগবে( বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা )। এই সমস্ত রোগীর বেশিরভাগ মুসলমান এবং প্রতিবছর রোজা রাখতে চান। রোজায় ডায়বেটিস বিভিন্ন সমস্যা তৈরি করতে পারে। তাই, রোজার মাসে ডায়বেটিস রোগীর করণীয় সম্পর্কে অল্প কথায় আমাদের এই প্রবন্ধ। আরো বিস্তারিত জানতে চাইলে মন্তব্য করুন। আমরা হরমোন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের সংগে পরামর্শ করে আপনাদের প্রশ্নের জবাব দেয়ার চেষ্টা করবো।

বিস্তারিত